Stigma Sosial Rambut Rontok pada Wanita

Health

Stigma Sosial Rambut Rontok pada WanitaPernahkah Anda memperhatikan peningkatan secara bertahap dan progresif dalam jumlah rambut yang hilang saat menyisir atau menyikat? Mungkin setelah berbulan-bulan atau bertahun-tahun penyangkalan sia-sia, Anda telah menyadari bahwa cermin tidak berbohong, terlihat penipisan telah terjadi. Anda tidak sendirian jika mengalami kerusakan, rambut rontok, atau kerontokan rambut yang signifikan.

Banyak wanita mungkin menutupinya dengan wig, ekstensi rambut, topi atau syal. Yang lain memilih salah satu dari beberapa obat yang disetujui atau prosedur bedah yang tersedia untuk mengobati kebotakan.

Rambut rontok yang berlebihan atau botak keliru dianggap sebagai sesuatu yang sangat ketat yang terjadi pada pria meskipun wanita benar-benar membuat hingga empat puluh persen penderita kerontokan rambut di Amerika. Di Amerika, satu dari empat, atau lebih dari 30 juta wanita akan mencari solusi dan perawatan untuk kerontokan rambut setiap tahun.

Baca juga : Khasiat Minyak Kemiri

Pertama-tama, jangan panik! Rambut rontok atau rambut rontok konsisten dalam siklus pertumbuhan rambut dan itu normal kehilangan rambut kepala setiap hari. Kulit kepala manusia rata-rata memiliki sekitar 100.000 hingga 150.000 rambut individu dan siklus pertumbuhan rambut normal menghasilkan pelonggaran atau penumpahan sekitar 100 hingga 150 helai rambut setiap hari. Pertumbuhan rambut baru kemudian muncul dari folikel rambut dorman sebelumnya yang sama, tumbuh pada tingkat rata-rata sekitar setengah inci per bulan.

Rambut terdiri dari dua bagian terpisah: folikel dan batang rambut. Folikel terletak di bawah kulit kepala dan menghasilkan helaian rambut yang kita lihat tumbuh dari kepala kita. Folikel masih hidup, namun helai rambut hanya terdiri dari sel-sel mati yang tidak memiliki kemampuan regeneratif.

Bagi kebanyakan orang, 90% rambut kepala kita selalu dalam fase pertumbuhan enam tahun (anagen) sementara sisanya 10% berada dalam periode dorman (telogen), yang berlangsung sekitar tiga bulan. Ketika periode dorman berakhir, rambut ditumpahkan; ini adalah rambut yang mengkhawatirkan yang kita terobsesi di sisir, sikat rambut, di bantal atau di bawah pancuran air. Rileks, beberapa rambut rontok benar-benar normal.

Kebotakan atau Alopecia terjadi ketika pola normal pertumbuhan rambut terganggu. Pola normal pertumbuhan rambut manusia tumbuh, beristirahat, menumpahkan dan tumbuh lagi. Jika pola pertumbuhan tidak seimbang, rambut tidak akan tumbuh kembali dengan mudah saat jatuh. Riwayat keluarga alopesia androgenetik meningkatkan risiko botak. Keturunan juga mempengaruhi usia di mana Anda mulai kehilangan rambut dan perkembangan, pola dan tingkat kebotakan Anda.

Apa yang menjadi perhatian kita bukanlah rambut yang biasanya dicukur, tetapi penipisan yang nyata kita hadapi di cermin. Bagi seorang wanita, rambut tebal dan bersemangat adalah kemuliaan penobatan kita, kesombongan kita terlihat. Sebuah surai penuh mewah melambangkan keindahan seorang wanita dan secara integral dijalin ke dalam citra diri kita. Budaya kita sangat mengidentifikasi feminitas dengan rambut yang tebal dan halus. Sepanjang sejarah yang tercatat, gambar bersinar, rambut bertubuh penuh dikaitkan dengan kecantikan wanita, remaja, keinginan dan kesehatan yang baik. Masyarakat secara tidak adil mengidentifikasi rambut kering, tidak berkilau dan menipis dengan usia tua, penyakit dan kemiskinan.

Penurunan dramatis harga diri jelas pada wanita ketika rambut mereka mulai rontok. Rambut rontok secara fisik tidak menyakitkan, namun sering menyebabkan tekanan emosional yang parah. Kita terobsesi pada rambut tipis saat kita melawan depresi dan kebencian pada diri sendiri. Perempuan sering menjadi introvert dan menarik diri dari dunia. Kami menghindari kontak intim dan membuat usaha sia-sia untuk menyamarkan kualitas dan kuantitas rambut kami.

Rambut rontok sangat berbahaya bagi mereka yang memiliki profesi atau karier di mana penampilan fisik memainkan peran penting. Seorang wanita muda sangat rentan terhadap stigma botak. Tidak sampai kita dihadapkan dengan hilangnya rambut kita, kita sepenuhnya menyadari betapa pentingnya rambut bagi orang kita secara keseluruhan.

Rambut seorang wanita paling tebal pada usia 20 tahun. Setelah kita melewati 20, rambut kita sedikit demi sedikit mulai menipis, lebih banyak daripada 100-150 helai rambut sehari. Dengan penuaan, helaian rambut menahan lebih sedikit pigmen dan menjadi lebih kecil sehingga apa yang dulunya rambut lebat dan tebal muda kita menjadi tipis, halus dan berwarna lebih terang. Bahkan untuk wanita lanjut usia, rambut rontok yang signifikan dapat mengancam citra diri. Perasaan seksualitas dan femininitas wanita serta tempatnya dalam keluarga dan masyarakat sering dirusak oleh rambut rontok.

Tidak mengherankan ketika seorang pria mulai botak. Pada usia tiga puluh lima tahun, sekitar 25 persen pria Amerika akan mengalami kerontokan rambut yang cukup besar dan sekitar 75 persen botak atau memiliki pola botak pada usia 60 tahun.

Pada pria, kerontokan rambut sering dianggap sebagai tanda kejantanan, tanda yang dapat dibuktikan bahwa hormon laki-lakinya berfungsi pada kapasitas maksimum. Untuk memproyeksikan kekuatan dan maskulinitas, pria sering memilih untuk mencukur kepala mereka

Meskipun banyak pria sangat cemas dengan garis rambut yang surut, penelitian menunjukkan bahwa rasa sakit psikologis pada rambut rontok tidak mempengaruhi pria sebagai dampak buruknya pada wanita. Apa yang membuat mengatasi kerontokan rambut begitu sulit adalah kurangnya kontrol yang menakutkan, perasaan ketidakmampuan melakukan apa pun untuk membuat rambut kita berhenti rontok.

Penyebab Rambut Rontok Pada Wanita

Seiring bertambahnya usia, wanita menghadapi banyak perubahan dan tantangan: keriput, pinggang yang melebar, penumpukan selulit, dan penebalan pergelangan kaki. Tampaknya tidak adil bahwa bagi banyak dari kita rambut rontok merupakan pukulan lain bagi harga diri kita.

Baca juga : Minyak Kukui Untuk Bayi

Pola kebotakan pada wanita atau Androgenetic Alopecia adalah jenis kerontokan rambut yang paling umum pada wanita dan bersifat genetik. Jenis botak perempuan ini disebabkan oleh bahan kimia dihidrotestosteron atau DHT yang terbentuk di sekitar folikel udara dan seiring waktu menghancurkan kedua batang rambut dan folikel rambut. Kehamilan atau dimulainya menopause dapat menyebabkan fluktuasi dalam produksi estrogen. Kurangnya estrogen yang cukup untuk memproduksi enzim penghambat testosteron, testosteron kemudian diubah menjadi DHT pada kulit kepala. Hasilnya adalah siklus pertumbuhan rambut yang lebih pendek, rambut yang lebih halus dan rambut rontok yang berlebihan karena terlepas dan patah. Beberapa wanita mengalami peningkatan kerontokan rambut beberapa bulan setelah melahirkan.

Genetika samping, ada banyak alasan lain mengapa wanita kehilangan rambut. Pembedahan, tekanan fisik atau emosional yang ekstrim, ketidakseimbangan hormon, kemoterapi dan infeksi kulit kepala hanyalah beberapa. Kerontokan rambut wanita juga dapat dipicu oleh obat-obatan pengendalian kelahiran, obat-obatan resep tertentu atau hasil dari penggunaan bahan-bahan kimia keras atau gaya agresif yang dapat menyebabkan kerusakan permanen pada folikel rambut yang rapuh. Rambut rontok yang berlebihan juga bisa menjadi gejala penurunan berat badan yang cepat dari diet-berbahaya atau gangguan makan seperti anoreksia. Penggunaan obat-obatan jalanan seperti kokain juga akan menunjukkan penipisan rambut yang tiba-tiba dan parah.

Kapan Menghubungi Pakar Medis

Bereaksi keras terhadap kondisi fisik rambut menipis kita mungkin tampak seperti batil yang berlebihan, tetapi tidak. Kebotakan biasanya tidak disebabkan oleh penyakit, tetapi lebih sering dikaitkan dengan faktor keturunan, penuaan dan fungsi hormon. Namun, perubahan penampilan rambut, tekstur dan pola pertumbuhan dapat menunjukkan masalah kesehatan yang serius. Rambut adalah salah satu area pertama, bersama dengan kulit dan kuku, untuk mencerminkan defisiensi nutrisi, ketidakseimbangan hormon dan penyakit. Adalah bijaksana untuk memperhatikan.

Rambut wanita tampaknya sangat sensitif terhadap kondisi medis yang mendasarinya sehingga penting bahwa wanita dengan rambut rontok yang tidak terdiagnosis harus dievaluasi dengan benar oleh dokter. Jika rambut menipis Anda adalah hasil dari kondisi medis, dokter Anda akan mengobati penyakit ini dan sebagai hasilnya Anda mungkin mengalami pertumbuhan rambut baru yang signifikan.

Setelah Anda dan dokter Anda mengidentifikasi penyebab kerontokan rambut Anda, Anda dapat dirujuk ke spesialis rambut atau ahli bedah implan untuk mempelajari tentang opsi perawatan yang tersedia seperti atau prosedur transplantasi rambut untuk meningkatkan pertumbuhan atau menyembunyikan kerugian. Untuk beberapa jenis alopecia, rambut dapat melanjutkan pertumbuhan normal tanpa perawatan.

Diet seimbang yang sehat, olahraga teratur, hidrasi dan istirahat bisa sangat membantu mencegah kerontokan rambut dan memaksimalkan potensi siklus pertumbuhan rambut Anda.

Meskipun penelitian medis sedang berjalan, hal-hal berikut terbukti bermanfaat dalam menumbuhkan dan mempertahankan kepala rambut yang sehat.

Nutrisi

Nutrisi yang buruk sering menjadi penyebab utama kerontokan rambut karena rambut merupakan indikator yang dapat diandalkan untuk kesehatan nutrisi. Diskusikan dengan penyedia perawatan kesehatan Anda tentang diet Anda, semua obat-obatan dan suplemen apa pun yang mungkin Anda gunakan. Warna rambut kusam atau rambut kering dan rapuh bisa menjadi indikator kekurangan lemak esensial dalam diet, rambut berminyak mungkin merupakan tanda kekurangan vitamin B.

Penelitian medis baru-baru ini menemukan bahwa persentase yang tinggi dari wanita dengan rambut yang menipis kekurangan zat besi dan asam amino lisin. Sulit untuk mendapatkan lisin yang cukup melalui diet saja. Lisin penting dalam pengangkutan zat besi dan diperlukan untuk mendukung pertumbuhan rambut. Lysine ditemukan dalam telur dan daging merah sehingga vegetarian perlu menyadari kekurangan potensial ini dalam makanan mereka.

Asam amino L-Cysteine ​​dan L-Methionine diyakini dapat meningkatkan tekstur, kualitas dan pertumbuhan rambut.

Makanan rendah lemak yang memiliki kadar protein tinggi, rendah karbohidrat, dapat memainkan peran penting dalam mempertahankan pertumbuhan rambut yang sehat dan membantu mencegah kerontokan rambut. Asam lemak esensial penting untuk menjaga kesehatan rambut ditemukan pada kenari, biji bunga matahari, sarden, bayam, kedelai, dan minyak kanola. Omega 3 dan Omega 6 Oils melindungi jantung dan rambut Anda, jadi masukkan salmon ke dalam diet Anda secara teratur.